BIM Sports

Omega 3

Det finns ett antal fleromättade och nyttiga fettsyror som kallas omega-3. De är så kallade essentiella fettsyror vilket betyder att kroppen inte själv kan skapa dem utan vi måste få i oss dem via kosten. De är därför mycket viktiga för god hälsa. Det finns olika sorters omega-3-fettsyror; DHA (dokosahexaensyra) och EPA (eikosapentaensyra) kallas ofta också fiskolja eftersom att de finns i fisk och skaldjur, medan ALA (alfalinolensyra) kommer från växtriket och finns i rapsolja, linfröolja, se(FLAX OIL 1000 MG från Nature´s Harbour™), portlak och valnötter. Kroppen kan dessutom omvandla ALA till EPA och DHA i små mängder om det skulle behövas.

Fisk innehåller mycket av dessa nyttiga fettsyror och anledningen till det är att fisk äter alger som innehåller omega-3. En fisk äter ju dessutom andra fiskar och får på så sätt i sig en ännu mer fiskfettsyror. Men man ska inte räkna med att all fisk innehåller de här viktiga fetterna, till exempel så innehåller inte odlad lax omega-3 om det inte har tillsatts i fodret.

Om du vill få i dig mycket omega-3 så ska du äta fet fisk som makrill, sardin, sill, ansjovis och lax. Gillar man inte fisk och ändå vill vara säker på att man ändå får i sig tillräckligt fiskfettsyror så rekommenderar vi Omega-3 från Nature´s Harbour.

Vi behöver fiskfetter för optimal hälsa i hjärnan och kroppen i övrigt. Omega-3 har i vetenskapliga studier visat på en rad positiva hälsoeffekter som:

• sänkning av blodfetter och blodtryck och minskad risk för hjärt- och kärlsjukdomar
• bibehåller blodkärlens elasticitet (bra för blodcirkulationen)
• hjärnans kapacitet förbättras
• ökar mängden serotonin i hjärnan och lindrar depressioner
• bekämpar inflammationer i hjärnans celler och blodkärl
• cellmembranen blir mer mjuka och elastiska

INNEHÅLL/SOFTGEL
1000 mg Fiskolja innehåller:

Vitamin E 1 i.u
EPA (eikosapentaensyra) 180 mg
DHA (dokosahexaensyra) 120 mg
Omega 3 340 mg
Övriga fettsyror 40 mg

Andra ingredienser: Gelatin, Glycerin .

DOSERING
3 kapslar dagligen i samband med måltid.

STORLEK
100 Softgel

149 :-

Recovery
Recovery är en proteinrik Gainer och återhämtningstillskott som innehåller en unik blandning av muskelbyggande protein samt kolhydrater för återhämtning..

Our Whey
Ett komplett protein som är anpassat för dig som idrottar och bygger muskler, eller som vill gå ned i vikt utan att tappa muskelmassa. Den är lätt att blanda ut och varken skummar eller klumpar sig.

Pure Carbs
Pure Carbs är ett kolhydratspulver fritt från tillsatser tillverkat av majsstärkelse. Pure Carbs är skonsam mot magen och löser sig lätt i vätska och har en neutral smak.