Oavsett om du r motionr eller trnar p elitniv r det viktigt att ta rtt fr att uppn snabb terhmtning och f en optimal effekt av trningen.
Via den vardagliga kosten kan det vara rtt s svrt att tillgodose kroppen med de ndvndiga vitaminer och mineraler. Speciellt om du har ett bestmt ml.

Vi hjlper dig att tillgodose just dina behov!
 

Protein - (Fettfrbrnning, muskelkning, mltidsersttning)
Proteinpulver r ett populrt kosttillskott som kan anvndas bde vid muskelkning och viktminskning.
Protein r kroppens viktigaste byggsten som bygger upp vra muskler och organ. Trnar du 1-3 gnger i veckan och vill bibehlla muskulaturen s br du inom 30 min efter avslutat pass inta en proteindrink.

Proteinpulver bidrar ven till kad mttnadsknsla samt kar kroppens fettfrbrnning. Drfr r det ett utmrkt hjlpmedel som underlttar fr dig som vill g ner i vikt. Detta r perfekt fr dig som knner ett stsug och ltt tar till bullen vid fikat.
r du den stressade mamman/pappan/karrirstypen som slarvar med maten? Proteinet hjlper dig att hlla blodsockret p en jmn niv och kompletterar kosten p ett enkelt stt. Du br med dig proteinet i vskan!

Proteinets anvndningsomrden:
Fettfrbrnning, muskelkning, mltidsersttning

Proteinet br finnas i varje hlsomedvetens hem !


 

Recovery - (terhmtning)
BIM Sports Recovery r en proteinrik Gainer som innehller en unik blandning av muskelbyggande protein samt kolhydrater fr terhmtning. Recovery har den perfekta macronutrienta profilen fr idrottare som funderar p att bygga muskler och ka styrkan utan att lgga till extra fett till sin kroppsbyggnad. Varje portion Recovery levererar en komplett blandning av hgkvalitativt protein och kolhydrater fr att hjlpa till att terhmta, reparera och stdja tillvxten av muskler och styrka

 

Glutamin - (Imunfrsvar)
L-glutamin, som oftast bara kallas glutamin, r en aminosyra som frekommer i stora mngder i din kropp. Glutamin produceras av kroppen.
Nr du utstts fr hg stress kan glutamin frbrukas i sdana mngder att kroppens egenproduktion inte hnger med. Under sdana pfrestande omstndigheter kan det vara frdelaktigt att tillfra kroppen extra glutamin.
Mnga celler i immunfrsvaret anvnder glutamin som huvudsaklig brnsle. Glutamin anvnds ocks som brnsle i mag- och tarmsystemet.
Glutamin har anvnts vid behandlingen av cancer, AIDS och andra nedbrytande sjukdomar. Trning kan betraktas som en sorts stress som ocks frstter kroppen i ett muskelnedbrytande lge. Det lget vill man bryta s fort som mjligt - det r drfr s mnga dricker protein och kolhydrater efter trningen. Men ven glutamin kan pskynda terhmtningen.


 

Omega 3 - (Fettfrbrnning)
Det finns ett antal fleromttade och nyttiga fettsyror som kallas omega-3. De r s kallade essentiella fettsyror vilket betyder att kroppen inte sjlv kan skapa dem utan vi mste f i oss dem via kosten.

Vi behver Omega-3 fr optimal hlsa i hjrnan och kroppen i vrigt. Omega-3 har i vetenskapliga studier visat p en rad positiva hlsoeffekter som:

Snkning av blodfetter och blodtryck och minskad risk fr hjrt- och krlsjukdomar.
Bibehller blodkrlens elasticitet (bra fr blodcirkulationen).
Hjrnans kapacitet frbttras.
kar mngden serotonin i hjrnan och lindrar depressioner.
Bekmpar inflammationer i hjrnans celler och blodkrl.
Cellmembranen blir mer mjuka och elastiska.